Aktiviteter

Höj din grupp med Sofia Jarlo!
Sofia Jarlo är certifierad mindfulnesslärare, bästsäljande
författare och transformationell talare. Med en passion för
att utforska sinnets mysterier har Sofia inspirerat artister,
författare, forskare och entreprenörer. Hennes varmt
hjärtliga och glädjefyllda tillvägagångssätt fyller rummet
och lämnar ett varaktigt intryck. Dedikerad till att forma en
bättre värld genom inre välmående erbjuder Sofia en
ingång till förhöjt fokus, inre känslokontroll och stärkt
mental kapacitet. Höj nivån på ditt team med Sofias lekfulla
tillvägagångssätt och exceptionella insikter – en lugn
katalysator för tillväxt och styrka. Boka Sofia idag och
påbörja en resa av mindfulness, motivation och
uppfriskande arbetsglädje!

Först ger vi dig dom grundläggande kunskaper om utrustning och
paddlingskoncept som behövs för att på ett säkert och effektivt sätt
kunna utforska den här härliga sporten!
Nästa steg blir att sjösätta brädan och använda era nya färdigheter på
riktigt! Ni börjar på knä och hittar så småningom balansen för att resa
er upp. När ni känner er lite hemma på brädan kommer vi börja jobba
på forward stroke, sweep stroke och roder tekniker.
Din SUP upplevelse blir bättre utav riktigt bra utrustning. Därför har vi
valt att erbjuda riktigt bra brädor som ligger stabilt i vattnet och ger en
angenäm paddling.
Inga förkunskaper krävs.